S'affirmer par son comportement - Le profil affirmé !

Dans les situations relationnelles, on peut observer trois grands types de comportements : Inhibé (silencieux), Agressif (brutal ou/et blessant), Affirmé (le plus adapté).

Le comportement du jour le voici le voilà, le comportement dit…

Si, si !

Il se caractérise de la manière suivante :
– la personne respecte autant ses droits et ceux des autres,
elle obtient davantage de choses concrètes que les deux autres profils,
elle considère que l’autre n’a aucune mauvaise intention jusqu’à preuve du contraire !

En plus, avoir un comportement affirmé vous permettra :
 d’augmenter votre estime de vous et votre estime des autres,
– d’apporter de la valeur au sein de toutes les situations relationnelles,
– d’améliorer autour de vous le travail d’équipe et les relations professionnelles,
et même de réduire les émotions douloureuses que vous pouviez ressentir avant !

C’est facile !

Ca tient en 4 points :

1 – Ayez une idée concrète et précise de ce que vous voulez !

2 – Prenez le temps d’analyser la situation de votre interlocuteur !
Mettez-vous à sa place !

3 – Utilisez les signaux silencieux adaptés à la situation !
Vous vous souvenez ? Regard, posture, voix

4 – Utilisez les mots adaptés à la situation et à la personne !
Pour cela votre réplique :
sera directe et précise,
vous impliquera personnellement
impliquera l’autre,
sera suffisamment solide,
et sera le plus polie et chaleureuse possible !

Je développerai chacun de ces points dans les prochains posts, d’ici-là portez-vous bien !

 

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Cet article est inspiré d’un petit bouquin de Charly Cungi : Savoir s’affirmer en toutes circonstances
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