4 clés pour ne plus être timide ! (ebook)

 

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Des outils pour :
- Déraciner votre timidité !
- Avoir confiance et vous montrer sûr de vous !
- Aborder et entretenir une conversation !
+ Des exercices qui ont fait leurs preuves !


Cessez de vous laisser manipuler et obtenez enfin ce que vous voulez !

  • Paraitre irrésistiblement attirant,
  • Savoir quand on vous ment,
  • Prendre instantanément le dessus quel que soit votre interlocuteur,
  • Faire changer d'avis même les personnes les plus obstinées,
  • formuler les critiques les plus dures sans jamais blesser,
  • Obtenir les confidences que vous voulez,

...


Connaissez-vous ces personnes à qui tout semble réussir ? Celles qui s'expriment avec assurance en toutes circonstances ? Celles-là même qui ont les meilleurs jobs et les amis les plus intéressants ? Ces individus ne sont ni plus intelligents, ni plus beaux que vous. Mais alors, quelle est la clé de leur succès ? Leur secret, c'est qu'ils maîtrisent l'art de communiquer avec les autres !


Psychiatre spécialisé en thérapies comportementales et cognitives, Charly CUNGI est directeur de l'enseignement de l'Ifforthecc (Institut francophone de formation et de recherche en thérapie comportementale et cognitive). Il intervient régulièrement auprès des entreprises et des services de médecine du travail.


Vous craignez de prendre une décision, de changer de travail, de vous lancer dans un projet, de demander une augmentation, de mettre fin à une relation? vous ne vous sentez pas parfaitement épanoui... Le futur vous effraye... Ce livre vous aidera à identifier vos peurs et à les surmonter pour agir et ne plus subir. Les techniques mises au point par Susan Jeffers vous permettront de découvrir: comment prendre une décision et faire le bon choix, A les pouvoirs de la pensée positive, la force intérieure, présente en vous, capable de métamorphoser votre existence. Une méthode simple et claire, des exercices faciles à suivre pour retrouver confiance en soi.


Si vous avez parfois l'impression de refaire toujours les mêmes erreurs, de revivre les mêmes événements, le même film, alors, ce livre est pour vous. Nos réactions ne sont pas le fruit du hasard, elles suivent des scénarios psychologiques programmés dans l'enfance, en fonction des " états du Moi " : Enfant, Parent, Adulte. Lorsque vous agissez conformément à votre être, tout va bien. Mais parfois, vous pouvez vous sentir décalé, inadapté par rapport à la situation. La confusion provoque gêne ou maladresse, et la sensation désagréable de " tourner en rond ". Ce n'est pas une fatalité !


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